Horaires d’ouverture des salles

Horaires des cours collectifs

Présence des coachs

Guillaume / Alexandre

Lundi

 9h00-14h00

15h00-20h30

GYM

 10h00-11h00

-

Cardio Boxing

18h00-18h45

Cuisses Abdos Fessiers

19h00-20h00

9h00-14h00

15h00-16h30

15h00-20h30

Mardi

-

Circuit training

12h30-13h15

Force athlétique

18h00-20h00

-

9h00-14h00

15h00-20h30

Mercredi

GYM

10h00-11h00

Renforcement Postural

(ex Pilates)

11h15-12h00

Cardio attack

18h00-18h45

Renforcement

19h00-20h00

9h00-14h00

15h00-20h30

Jeudi

-

Circuit training

12h30-13h15

Force athlétique

18h00-20h00

-

9h00-14h00

15h00-20h30

Vendredi

9h00-14h30

16h00-19h00

Stretching

10h00-11h00

-

-

-

9h00-14h30

16h00-19h00

Samedi

9h00-12h00

-

-

-

-

9h00-12h00