Planning coaching.

Benoit – diplômé d’Etat et BF3 Force Athlétique – vous guide, vous conseille et vous accompagne.
Ce suivi personnalisé vous permettra de garantir un changement physique et mental.

Une prise en charge spécifique et individuelle ;
Apprentissage des techniques de musculation ;
La prévention des blessures grâce à ses conseils professionnels ;
Un encouragement permanent pour atteindre vos objectifs.

En prenant compte de vos souhaits et de vos disponibilités, Benoît établit un programme d’entraînement personnalisé. Notre coach réalise un bilan à la fin de chaque programme. Ce bilan porte sur votre ressenti ainsi que sur vos performances. De cette manière notre coach peut ajuster votre programme tout au long de la saison.

LUNDI	11.45 – 13.45 // 14.30 – 21.00
MARDI	9.45 – 13.45 // 14.30 – 19.30
JEUDI	15:30 – 21:00
VENDREDI	15.30 – 21.00
SAMEDI	9.00 – 12.30

À garder à l’esprit avant d’aller en salle:

Lors de vos entraînements en salle, une tenue de sport avec des chaussures de sport dédiées à l’usage unique de la salle est obligatoire pour des raisons d’hygiène et de sécurité. Une serviette et votre « premier médicament », une bouteille d’eau est vivement conseillée.

160,00€

Licence annuelle

Coaching personnalisé

un suivi tout au long de la saison

Planning coaching.

À garder à l’esprit avant d’aller en salle:

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