Force Athlétique fff

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Résultats SAINT-JOACHIM – Régional 2016

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Résultats du championnat régional De Force Athlétique et de DC équipé 17/12/2016 à Saint Joachin.

Nous avions 2 athlètes qui ont brillé en assurant leur qualification pour les « France » dans leur catégorie respective.

Résultats

  • Philippe M -105kg (non équipé)
    • Squat 240 kg
    • DC 150 kg
    • SVT 260 kg
  • Tony R. -83kg (non équipé)
    • Squat 147,5 kg
    • DC 117,5 kg
    • SVT 207,5 kg
  • Tony R. -83kg (équipé)
    • DC 140 kg
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Résultat compétition Guérande 2016 | Départementale

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Le samedi 19 novembre 2016 se sont déroulés les sélections départementales.

Nos représentants ont brillé, deux se sont qualifiés directement pour le championnat de France et trois d’entre eux sont qualifiés pour les interrégions.

Résultats

  • Grégory -74kg non-équipé (interregionnal)
    • Squat : 140kg
    • DC : 105 kg
    • SVT : 180 kg
    • Total : 425kg
  • Jérémy -74kg non-équipé (interregionnal)
    • Squat : 142,5 kg
    • DC : 110kg
    • SVT : 157,5kg
    • Total : 410kg
  • Najah -83kg équipé (nationnal)
    • DC : 175kg
  • Benoît -83kg non-équipé (interregionnal)
    • Squat : 177,5kg
    • DC : 117,5kg
    • SVT :200kg
    • Total : 495kg
  • Tony -83kg (national)
    • Squat équipé : 192,5kg
    • DC équipé : 140kg
    • SVT équipé : 227,5 kg
    • Total : 560kg

Prochain rendez-vous le 17 décembre 2016 à Saint-Joachim pour les régions.

Toutes les information sur le site de la Force Athlétique Ligérienne.

En images

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Fédération Française de Force – FFF

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L’association Orvault Musculation Forme est affiliée à la Fédération Française de Force FFF.

Cette fédération englobe la pratique de la force athlétique et la pratique du Kettlebell sport.
Orvault compte un certain nombre de pratiquant représentant les différentes spécialités de la force athlétique.

La Force Athlétique est un sport à catégories (âge, poids de corps) reconnu de haut niveau composé de trois mouvements qui sont la flexion de jambes, le développé couché et le soulevé de terre.

La pratique en compétition consiste à réaliser une charge maximale sur chaque mouvement. L’athlète dispose de trois essais pour chaque mouvement (le meilleur des trois exercices est retenu pour le “total”, et le meilleur “total” détermine le vainqueur dans chaque catégorie).

Le Squat: Cet exercice consiste en une flexion extension des membres inférieurs avec la barre tenue horizontalement sur les épaules, les doigts et les mains en enserrant la barre. Pendant l’exercice, l’articulation de la hanche doit passer par un point plus bas que l’articulation du genou. La position de l’athlète doit être stabilisée avant et après le mouvement.

Le Développé Couché: Cet exercice consiste en une flexion extension des bras en étant allongé sur un banc. Le mouvement commence avec la barre à bout des bras tendus, la barre doit marquer un temps d’arrêt lorsqu’elle est en contact avec la poitrine et elle doit remonter à bout des bras tendus. La barre doit être stabilisée avant le début du mouvement et à la fin du mouvement.

Le Soulevé de terre: Cet exercice consiste en une extension du corps en soulevant une barre à partir du sol pour l’amener au niveau du bassin, le corps en extension complète et les bras tendus. L’athlète doit reposer la barre au sol après le signal de l’arbitre.

Fédération Française de Force

12 Impasse Boutron, 75010 Paris
Tel: 01 76 24 88 08
Fax: 01 43 40 52 15
Site internet : http://www.ffforce.fr/